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Aquí vas a encontrar artículos e información relacionados a alimentación, hábitos y emociones.

¿Qué te gustaría leer el día de hoy?

 

¿Estás cuidándote lo mejor que puedes?

Con este artículo quiero llamar tu atención para que puedas enfocarte en lo más importante de tu vida: TÚ.

Si notas que hay algo que te está sacando de balance, es hora de asignar un tiempo para recuperar tu poder físico y mental.

Deseo que después de leer las recomendaciones que te daré puedas cuidarte mejor.

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Avena cruda No

Avena cruda No

En este post aprenderás cuál es la forma correcta de consumir avena. Cómo cocinarla, remojarla y utilizarla para aprovechar al máximo sus nutrientes.

Gisela

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