Con este artículo quiero llamar tu atención para que puedas enfocarte en lo más importante de tu vida: TÚ.
Si notas que hay algo que te está sacando de balance, es hora de asignar un tiempo para recuperar tu poder físico y mental.
Deseo que después de leer las recomendaciones que te daré puedas cuidarte mejor.
En este post voy a profundizar en 3 errores que no te permiten adelgazar y que no tienen que ver con lo que comes.
Si consideras lo que aquí te explico, podrás tomar acción para tener una mejor calidad de vida y lograr tus objetivos.
En este post les dejo una receta de estos deliciosos hotcakes que pueden utilizar para una rica merienda o un nutritivo desayuno!
Les comparto la receta de unas barritas de quínoa que pueden incluirse en meriendas o como snack!
También para cuando dan ganas de algo dulce.
¿Vieron esos postrecitos de chocolate de supermercado? ¿Los que vienen en potecito individual y son ultraprocesados?
Se pueden hacer en casa, baratísimos, saludables y más ricos aún.
