Please accede to access your purchased courses.
¿Estás lista/o para cambiar tus hábitos y gozar de mejor salud?
Aunque muchos de nosotros ya sabemos qué tipo de alimentos son más saludables, a veces necesitamos una motivación o un sistema más ordenado para hacer cambios.
En este curso vas a obtener consignas semanales que tendrás que cumplir, para que al finalizar las 4 semanas del programa adquieras los hábitos. Te ayudará a ordenarte, planificar tus compras y comidas diarias, y a su vez habituarte a rutinas saludables.
