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En este curso aprenderás cuáles son las toxinas endógenas y exógenas, a desintoxicar tu cuerpo con diferentes técnicas y cuáles son los beneficios de los diferentes métodos.

La desintoxicación como puerta de entrada para el cambio de hábitos. Signos y señales de que tu cuerpo acumuló muchas toxinas.

Te ayudaré a armar los menúes para que realices una depuración.

Despejar dudas de cómo hacer distintos batidos y jugos. Combinaciones de frutas y verduras correctas.
Asesoramiento sobre qué equipamiento de cocina usar.

¿Qué es la desintoxicación? Beneficios de depurar y métodos Ejemplo de un día detox Jugos y smoothies saludables