loader image
Please accede to access your purchased courses.

En este curso obtendrás herramientas de conocimiento de tu dosha, para optimizar tu salud y para equilibrar los síntomas físicos, mentales y emocionales que estés atravesando. Por ejemplo ansiedad, sobrepeso, inflamación, constipación, retención de líquidos, desórdenes gástricos e intestinales, entre otros.
Aprenderás sobre la relación de los 5 elementos de la naturaleza con nuestro cuerpo. Qué tipo de alimentación es mejor según tu dosha. Qué alimentos te conviene consumir y cuáles no.
Qué actividades físicas y en qué momento del día es más adecuado realizar según tu caso.

Claves para evitar el desequilibrio.

Planificación de actividades según tu bio-ritmo.

Optimización del sistema digestivo.

Técnicas para evitar el stress.

¿Qué es la Medicina Ayurvédica? Los doshas o biotipos Los desequilibrios de los doshas Alimentación y herramientas para equilibrar cada dosha El reloj biológico de nuestro cuerpo