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¡Oferta!

PACK DE CLASES DE YOGA INTEGRAL

Adquirí ahora mismo tus packs de Clases Online con un descuento!

  • SIN HORARIOS FIJOS, las haces cuándo quieres y son tuyas, las podés repetir cuando desees. Comienza cuando te inscribes.
  • SEGUIMIENTO PERSONALIZADO y consultas habilitadas las 24 hs.
  • El Yoga que te proponemos es dinámico, introspectivo y amoroso, para TODOS LOS NIVELES.
  • Combinación de Hatha Yoga, Yoga Integral, Ashtanga Vinyasa Yoga, Danza y Expresión Corporal.
  • Vas a pasártela muy bien, la clase consta de varios momentos: Meditación, Práctica de Ásanas, Entrenamiento y Relajación.
  • Podés verlas desde tu teléfono móvil o desde cualquier otro dispositivo.

Clases de Yoga Integral online

U$D 20.00

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Beneficios de la práctica de Yoga:

  1. Reduce el estrés  y la ansiedad
  2. Equilibra tu cuerpo, mente y alma
  3. Mayor flexibilidad física y mental
  4. Fortalece tus músculos y fortalece tu interior
  5. Fortalece tu sistema inmunológico
  6. Te sitúa en el momento presente
  7. Te ayuda a gestionar tus emociones
  8. Mejora tu respiración
  9. Te ayuda a dormir mejor
  10. Aumenta la conciencia y el amor propio

INCLUYE: clases grabadas en formato video para realizar las prácticas. 

Las puedes hacer cuando quieras en el horario que elijas y a tu propio ritmo, repetirlas las veces que quieras. Son 9 clases en total.

SOBRE LA PROFESORA:

AGUSTINA GIMENEZ: profesora de Yoga y Meditación (Hatha Yoga, Yoga Integral, AcroYoga, Ashtanga Vinyasa Yoga y Mindfulness), con un recorrido también en otras disciplinas corporales, como Danza Contemporánea, Expresión Corporal y acrobacias aéreas. Actualmente está a cargo de la dirección del Shala Ahimsa Tierra, de la Escuela de Yoga y Meditación y Co-dirección de la Escuela de Espiritualidad y Conciencia del Instituto PanchaKarma.

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