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Libro IMPRESO Comida que sana

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El libro Comida que Sana posee muchísimas recetas divididas por segmentos además de contenidos para comenzar o continuar la transición hacia una alimentación consciente. En este libro se muestra cuán divertida es la cocina naturista y consciente. En estas páginas encontrarás recetas saladas, dulces, batidos y jugos, sopas, ensaladas y mucho más, a su vez de consejos útiles para iniciar, o continuar, de una manera más completa la alimentación consciente en tu vida. Cocinar es un placer para todos los sentidos.

ESTIMADAS LECTORAS, ESTIMADOS LECTORES

Quiero compartir con vosotros en este libro mis conocimientos, mi experiencia, y el crecimiento personal y espiritual, y lo que significó para mí convertirme en naturista.
Considero que la comida no es sólo un alimento para el cuerpo, sino también que lo es para el alma y la mente, por lo que espero que en estas páginas encuentres recetas y consejos útiles para iniciar, o continuar, de una manera más
completa la alimentación consciente en tu vida.

Cocinar es un placer para todos los sentidos. Con amigos o familia, sentarse a la mesa ante el pan casero hace bien al
alma. ¿Pero puede funcionar esto también en forma natural y saludable? La respuesta es sí, ¡funciona de una manera
fantástica! En este libro quisiera comprobarlo y mostrarles cuán divertida es la cocina naturista y consciente.

La mayoría de los ingredientes se consiguen en tiendas o almacenes naturales, y cada vez más en los supermercados. De todos modos, la mayoría de las recetas de este libro se pueden cocinar fácilmente, pues los ingredientes o bien los tienen en su casa o se pueden conseguir en una compra habitual.

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