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El libro "Nutrición del cuerpo, la mente y el alma" Te brindará herramientas para aplicar a tu vida cotidiana, tips sencillos para mejorar tus hábitos, información segura para aprender a alimentarte y vivir mejor, recetas para poner en práctica en casa.... y muchos contenidos más.
Grilla mensual: Menúes para todas las comidas del día para todo el mes! Con sus respectivas recetas. Simples pero a la vez novedosos. Opciones rápidas y otras más elaboradas para todos los gustos.
Recetario especial de dulces: Quien dijo que seguir una alimentación sana es incompatible con comer dulces, no conocía estas recetas alternativas con ingredientes saludables!
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