Curso de Medicina Ayurvédica

En este curso obtendrás herramientas de conocimiento de tu dosha, para optimizar tu salud y para equilibrar los síntomas físicos, mentales y emocionales que estés atravesando. Por ejemplo ansiedad, sobrepeso, inflamación, constipación, retención de líquidos, desórdenes gástricos e intestinales, entre otros.
Aprenderás sobre

• La relación de los 5 elementos de la naturaleza con nuestro cuerpo.
• Qué tipo de alimentación es mejor según tu dosha. Qué alimentos te conviene consumir y cuáles no.
• Qué actividades físicas y en qué momento del día es más adecuado realizar según tu caso.
• Claves para evitar el desequilibrio.
• Planificación de actividades según tu bio-ritmo.
• Optimización del sistema digestivo.
• Técnicas para evitar el stress.